간헐적 단식1 간헐적 단식 하면 안되는 사람: 부작용과 주의사항 총정리 간헐적 단식은 많은 이들에게 다이어트 효과가 있지만, 모든 사람에게 적합한 방법은 아닙니다. 특정 건강 상태를 가진 사람들은 반드시 주의해야 합니다.간헐적 단식 하면 안되는 사람은 누구?간헐적 단식은 많은 사람들에게 효과적인 다이어트 방법으로 알려져 있지만, 모든 사람이 이 방법을 시도하기에 적합한 것은 아닙니다. 특히 특정 건강 상태가 있는 사람들은 간헐적 단식으로 인해 심각한 부작용을 경험할 수 있습니다. 이번 섹션에서는 간헐적 단식을 피해야 할 주요 그룹을 살펴보겠습니다. 당뇨환자와 저혈당 위험당뇨환자는 간헐적 단식이 매우 위험할 수 있습니다. 🩺 간헐적 단식으로 인해 혈당 수치가 급격하게 변동하게 되면 저혈당증이 발생할 수 있습니다. 이는 집중력 저하, 어지럼증, 혼란 등의 증상을 유발하며, 심.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음
